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Viandas Comidas para Diabéticos en Montevideo Leer más »

La obesidad se ha convertido en uno de los más graves problemas de salud pública a escala global, ocasionándoles a muchos seres humanos grandes dificultades para desenvolverse de una forma normal y realizar de una manera sencilla actividades físicas que requieran de grandes esfuerzos corporales, así como  puede propiciarles una considerable cantidad de enfermedades y padecimientos de salud. Esto se debe a …

Alimentos ideales para combatir la obesidad Leer más »

La hipertensión es una enfermedad de cuidado esto significa que los vasos sanguíneos tienen una tensión arterial más alto de lo normal esta condición conlleva a problemas cardiacos muy graves, te puedes bloquear las arterias, puedes sufrir un accidente cerebro vascular, te pueden dar ataques al corazón, una enfermedad renal y te puede ocasionar la …

Comida para hipertensos: 16 alimentos que debes incluir en tu dieta Leer más »

La diabetes es una enfermedad que consiste en tener un alto contenido de azúcar en la sangra está cada vez es más común entre la población actual, hay muchas dudas de las comidas que son buenas cuando padecemos de diabetes, cuando te das cuenta que padeces de diabetes te harás esta pregunta ¿Que alimentos deberíamos …

Comida para diabéticos: toma en cuenta estos alimentos. Leer más »

La alimentación juega un papel preponderante en todas las etapas de nuestras vidas, desde que nacemos estamos en una constante lucha con conseguir alimentos de manera innata. Este reflejo es el que no ha proporcionado las pautas necesarias para poder sobrevivir. Además la alimentación o mejor dicho la calidad de los alimentos que consumimos marcaran …

La Alimentación Saludable y su Importancia Leer más »

Según expertos en nutrición, la ingesta energética de las tres tomas principales del día debe repartirse de la siguiente manera: en el desayuno, el 20-25% del total; en la comida, el 35-40% y en la cena, 25-30%. Pero este no es precisamente el reparto que hacemos. Datos recientes sobre hábitos de alimentación de la población …

Alimentación balanceada: la importancia de la cena Leer más »